Студия йоги Yoga joy на улице Воздвиженка 7/6 стр 1

Рейтинг 5
Адрес
Москва, улица Воздвиженка, 7/6 ст1
Арбатская, 50 м, 1 мин Александровский сад, 0.2 км, 3 мин Боровицкая, 0.2 км, 3 мин Библиотека имени Ленина, 0.3 км, 4 мин Арбатская (Филевская линия), 0.3 км, 4 мин Кропоткинская, 0.9 км, 11 мин Охотный ряд, 0.9 км, 11 мин
Телефон
+7 985 411...
Режим работы
Пн-Пт: 10:00 — 22:00 Сб, Вс: 10:00 — 22:00
Закроется через 10 час 56 мин
Соц. сети заведения
Нашли ошибку?
Студия йоги Yoga joy Изображение 2

Если вы хотите улучшить свое здоровье и внешний вид, то йога может быть названа одним из лучших и наиболее сбалансированных решений данной задачи. Уверенная осанка, сформированный мышечный корсет, улучшение кровообращения - все это вы получите в результате методичных тренировок. Студия йоги Yoga joy (рейтинг на сайте Moiarbat.ru - 5) - одно из мест, где вы найдете тренеров, готовых поделиться с посетителями клуба своими знаниями.

Хатха-йога считается подготовительной практикой для более сложных видов йоги. По сути это комплексы упражнений для достижения гармонии тела и ума. Статичные позы удерживаются в течение определённого времени и воздействуют на нервную систему и железы. Этому помогают также пранаямы. С точки зрения совершенствования организма асаны разделяются на силовые и растягивающие. Удерживая любое положение (при скручиваниях или балансах), добиться крепкой и эластичной мускулатуры можно лишь соблюдая главные принципы хатха-йоги: это разогревание тела (например, посредством комплекса Сурья Намаскар), концентрация на внутренних ощущениях, расслабление и выполнение компенсации для мышц.

Здесь также на выбор предлагаются такие направления, как йога Айенгара, йога-терапия, женские практики, йога для похудения, силовая йога, кундалини-, аштанга- и дживамукти-йога и не только.

Программа занятий в центре подойдет в том числе для новичков и детей (в том числе самых маленьких). А для посетителей, которые нацелены заниматься как можно более интенсивно, проводятся индивидуальные тренировки.

Студия йоги Yoga joy находится по адресу Москва, улица Воздвиженка, 7/6 ст1 и работает пн-вс: 10:00 - 22:00. Ближайшее метро - Арбатская. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (985) 411-02-70 или на сайте joy-yoga.ru.

Виды услуг
йога для детей беби йога женская практика индивидуальное занятие йога для начинающих йога для похудения аштанга йога йога айенгара кундалини йога хатха йога дживамукти йога дыхательная техника ишвара йога йогатерапия медитация силовая йога йога магазин йога тур кафе обучающий семинар чайный клуб пилатес стретчинг силовая тренировка массаж
Цены на услуги
Абонементы
Абонементы на Аштанга-Йогу (В.Николаев)
1 руб.
Абонементы на Йога-Ланч
1 руб.
Занятие
Разовый йога-ланч
1200 руб.
Разовое посещение класса аштанга-йоги
1250 руб.
Отзывы клиентов
24 января 2021
Очень уютная студия, лучший состав преподавателей, индивидуальный подход. Есть зона бара где можно позавтракать или выпить кофе с веганским десертом!
Отзыв оставлен на Zoon.ru
2 июля 2019
На мой взгляд, одна из лучших йога студий в Москве. Хожу на занятия "йога ланч" днем, вместе с коллегами, и иногда вечером. Студия уютная, новая, стильный интерьер, есть свое кафе с прекрасным кофе и вкусняшками :) Очень рекомендую
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Оставить отзыв
Ваша оценка салону: