Студия йоги One Yoga Meditation в Нижнем Кисловском переулке

Студия йоги One Yoga Meditation в Нижнем Кисловском переулке 7 стр 1

Рейтинг 3.6
Адрес
Москва, Нижний Кисловский переулок, 7 ст1
Арбатская (Филевская линия), 0.3 км, 4 мин. Арбатская, 0.3 км, 4 мин. Александровский сад, 0.4 км, 5 мин. Боровицкая, 0.4 км, 5 мин. Библиотека имени Ленина, 0.5 км, 6 мин. Охотный ряд, 0.9 км, 11 мин. Кропоткинская, 1 км, 12 мин.
Телефон
+7 499 110...
Режим работы
Пн-Пт: 07:30 — 23:00 Сб, Вс: 10:30 — 20:30
Закроется через 13 час 34 мин
Соц. сети заведения
Нашли ошибку?
Студия йоги One Yoga Meditation в Нижнем Кисловском переулке Изображение 2

Студия йоги One Yoga Meditation в Нижнем Кисловском переулке принадлежит к числу мест, куда жители Москвы могут прийти, чтобы получить гармоничную физическую нагрузку. Йога значительно отличается от классических видов спорта: в ней не выражен элемент состязательности и сама практика как таковая ценится больше, нежели результат. Но в качестве фитнеса она подходит едва ли не каждому человеку, независимо от возраста и физподготовки. Рейтинг на Moiarbat.ru - 3.6.

Хатха-йога считается базовой практикой для более глубокого погружения в йогу. По сути это комплексы психофизических техник, позволяющих успокоить колебания ума. Позы удерживаются в течение определённого времени и воздействуют на нервную систему и железы. Этому способствуют также дыхательные практики. В плане совершенствования организма выполняемые асаны делятся на растягивающие и тренирующие выносливость. Будучи на коврике в любой позиции (стоя, сидя или лёжа), обеспечить безопасность выполнения можно лишь следуя обязательным правилам хатха-йоги: это интенсивная разогревающая подготовка, концентрация на внутренних ощущениях, ненасилие над собой и выполнение компенсации для мышц.

Здесь также на выбор предлагаются такие направления, как йога-терапия, женские практики, дыхательные техники, йога-нидра, силовая или парная йога, бикрам-, аштанга- и дживамукти-йога и не только.

Программа тренировок в центре подходит, в числе прочего, для новичков. А для тех, кто хотел бы заниматься особенно интенсивно, доступны индивидуальные сессии.

Центр находится по адресу Москва, Нижний Кисловский переулок, 7 ст1 и работает пн-пт: 07:30 - 23:00, сб, вс: 10:30 - 20:30. Ближайшая станция - Арбатская (Филевская линия). Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (499) 110-21-72 или на сайте www.oneyogameditation.ru.

Отзывы клиентов
10 декабря 2021
Ходила в студию с 2018 года. Купила очередной абонемент на полгода в июне 2020 года и не смогла посещать занятия. В ноябре 2021 г. написала заявление о возврате платы за абонемент, получено и тишина... Не хотят возвращать деньги. Осторожнее с этими людьми, просите договор и все необходимые документы.
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Оставить отзыв
Ваша оценка салону: