Студия йоги One Yoga Meditation на Смоленской площади

Студия йоги One Yoga Meditation на Смоленской площади

Рейтинг 4.5
Адрес
Москва, район Арбат, 121099, Смоленская площадь
Смоленская, 50 м, 1 мин
Телефон
+7 499 110...
Режим работы
Пн-Пт: 07:00 — 22:00 Сб, Вс: 10:00 — 22:00
Закроется через 11 час 20 мин
Соц. сети заведения
Нашли ошибку?
Студия йоги One Yoga Meditation на Смоленской площади Изображение 2

Студия йоги One Yoga Meditation на Смоленской площади принадлежит к числу мест, куда жители Москвы могут прийти, чтобы получить гармоничную физическую нагрузку. Йога значительно отличается от классических видов спорта: в ней не выражен элемент состязательности и сама практика как таковая ценится больше, нежели результат. Но в качестве фитнеса она подходит едва ли не каждому человеку, независимо от возраста и физподготовки. Рейтинг на Moiarbat.ru - 4.5.

Хатха-йога считается базовой практикой для более глубокого погружения в йогу. По сути это комплексы психофизических техник, позволяющих успокоить колебания ума. Позы удерживаются в течение определённого времени и воздействуют на нервную систему и железы. Этому способствуют также дыхательные практики. В плане совершенствования организма выполняемые асаны делятся на растягивающие и тренирующие выносливость. Будучи на коврике в любой позиции (стоя, сидя или лёжа), обеспечить безопасность выполнения можно лишь следуя обязательным правилам хатха-йоги: это интенсивная разогревающая подготовка, концентрация на внутренних ощущениях, ненасилие над собой и выполнение компенсации для мышц.

Здесь также на выбор предлагаются такие направления, как силовая или парная йога, йога-нидра, йога-терапия, дыхательные техники, цигун, дживамукти- и бикрам-йога и не только.

Программа тренировок в центре подходит, в числе прочего, для новичков. А для тех, кто хотел бы заниматься особенно интенсивно, доступны индивидуальные сессии.

Студия йоги One Yoga Meditation на Смоленской площади располагается по адресу Москва, район Арбат, 121099, Смоленская площадь и работает пн-пт: 07:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 22:00. Ближайшая станция - Смоленская. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (499) 110-21-72 или на сайте oneyogameditation.ru.

Виды услуг
индивидуальное занятие йога для начинающих йога для похудения парная йога бикрам йога хатха йога дживамукти йога дыхательная техника йога голоса йога нидра йогатерапия медитация силовая йога цигун йога магазин йога массаж йога тур обучающий семинар йога лечебная гимнастика пилатес фитнес программа body sculpt восстановительная программа занятие для пожилых кардиотренировка консультация по питанию корпоративный фитнес салон красоты силовая тренировка массаж пробное занятие
Цены на услуги
Спорт и фитнес
Абонемент на 1 месяц для новичка
7500 руб.
Разовое посещение йоги
1500 руб.
Абонемент на 3 месяца на йогу
38 000 руб.
Абонемент на 6 месяцев на йогу
44 000 руб.
Акции
Акция
Абонемент на 1 месяц для новичка за 7500 рублей
Самое выгодное предложение студии, возможность посетить разные практики, познакомиться с учителями и выбрать удобный режим занятий. Абонемент можно приобрести при первом посещении студии.
Отзывы клиентов
11 ноября 2022
Современный йога центр, где продвигают несколько больших направлений как йоги, так и других видов практик (интервальные тренировки и медитации). По всем направлениям студия проводит семинары и обучение, так что в плане продвижения - уникальный центр. Вегкафе - оч. Вкусное😋
Отзыв оставлен на Zoon.ru
11 ноября 2022
Студия впечатляет своим дизайном и чистотой. Четкое соответствие температурного режима тому, что установлено Бикрамом. Именно это даёт максимальный эффект занятий. Профессиональные инструктора, внимательные администраторы, дружелюбная атмосфера в целом. К тому же, много разных направлений йоги, позволяющие делать практику более целостной и разнообразной
Отзыв оставлен на Zoon.ru
11 ноября 2022
Уютная, просторная студия с разными видами классов: как горячая йога, дживамукти, так и практики медитации
Отзыв оставлен на Zoon.ru
10 декабря 2021
Ходила в студию с 2018 года. Купила очередной абонемент на полгода в июне 2020 года и не смогла посещать занятия. В ноябре 2021 г. написала заявление о возврате платы за абонемент, получено и тишина... Не хотят возвращать деньги. Осторожнее с этими людьми, просите договор и все необходимые документы.
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Оставить отзыв
Ваша оценка салону: