Школа йоги Ваджра на Смоленской набережной

Школа йоги Ваджра на Смоленской набережной 2

Рейтинг 3
Адрес
Москва, Смоленская набережная, 2
Смоленская, 0.4 км, 5 мин. Киевская, 0.7 км, 9 мин.
Телефон
+7 925 036...
Нашли ошибку?
Школа йоги Ваджра на Смоленской набережной Изображение 2

Школа йоги Ваджра на Смоленской набережной (рейтинг на Moiarbat.ru - 3) предлагает жителям Москвы услуги квалифицированных преподавателей, оборудованные залы и различные виды абонементов. Здесь вы можете в комфортном для себя темпе постигать тонкости этой практики, которая сочетает фитнес с техниками дыхания и дисциплиной ума. Благодаря йоге вы можете научиться концентрации, самоконтролю - и, безусловно, обрести ловкое, подтянутое тело.

Восьмиступенчатая практика Аштанга-виньясы подразумевает постоянное чередование упражнений и переход из асаны в асану посредством виньяс - особых связок. Синхронизации тела, мыслей и души способствуют своевременные вдохи и выдохи, бандхи (специальные мышечные зажимы-"блоки"), помогающие управлять энергией в теле, и концентрация взгляда на определённой точке. Практика подходит для тренировки силы воли и выносливости, при этом начинающим советуют делать первые шаги в йоге, начиная с менее жёсткого подхода.

Здесь также доступны такие направления, как хатха-йога, йога Айенгара.

Программа занятий в центре рассчитана в том числе на беременных и детей.

Школа йоги Ваджра на Смоленской набережной располагается по адресу Москва, Смоленская набережная, 2. Ближайшая станция метро - Смоленская. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (925) 036-40-21 или при помощи сайта www.rusyoga.com.

Оставить отзыв
Ваша оценка салону: