Арбатская (Филевская линия), 0.4 км, 5 мин.Кропоткинская, 0.5 км, 6 мин.Боровицкая, 0.6 км, 8 мин.Арбатская, 0.7 км, 9 мин.Библиотека имени Ленина, 0.8 км, 10 мин.Александровский сад, 0.8 км, 10 мин.Смоленская, 1 км, 12 мин.
Существующие с давних времён практики йоги адаптированы под современных людей и доступны жителям Арбата и близлежащих районов в Школе йоги Сахаджа йога в Филипповском переулке. В них внимательное отношение к своему телу и спокойное состояние равновесия значат больше, чем достижение результатов любой ценой. Здешние тренеры расскажут и продемонстрируют особенности работы с телом и познакомят с не менее важными энергетическими техниками. Рейтинг на Moiarbat.ru - 4.2.
Называемая йогой энергетических каналов, кундалини-йога предназначена для того, чтобы активировать и направить кундалини, духовную энергию, находящуюся в основании позвоночника, вверх, стимулируя все энергетические центры (чакры). Пропевание мантр позволяет успокоить ход мыслей, собранные в мудры пальцы - управлять энергией, а динамические упражнения, совмещённые с дыхательными практиками, - убрать физические зажимы.
Программа занятий в центре подходит, в числе прочего, для детей.
Центр расположен по адресу Москва, Филипповский переулок, 8с1. Ближайшее метро - Арбатская (Филевская линия). Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (926) 322-36-86 или при помощи сайта russia-sahajayoga.ru.
Фото: Школа йоги Сахаджа йога в Филипповском переулке
На первом занятии пришло очень легкое состояние. Словно с меня скинули все проблемы и убрали все напряжение. Можно сказать каждая клеточка зарядилась положительно и вибрировала от радости)))