Школа йоги Сахаджа йога в Филипповском переулке - это одно из мест, куда жители Москвы могут прийти, чтобы получить гармоничную физическую нагрузку. Йога значительно отличается от традиционных видов спорта: в ней не выражен элемент состязательности и сама практика как таковая ценится больше, нежели результат. Но как разновидность фитнеса она подходит едва ли не каждому человеку, независимо от возраста и физической подготовки. Рейтинг на Moiarbat.ru - 4.4.
Называемая йогой энергетических каналов, кундалини-йога предназначена для того, чтобы активировать и направить кундалини, духовную энергию, находящуюся в основании позвоночника, вверх, стимулируя все энергетические центры (чакры). Пропевание мантр позволяет успокоить ход мыслей, собранные в мудры пальцы - управлять энергией, а динамические упражнения, совмещённые с дыхательными практиками, - убрать физические зажимы.
Программа занятий в центре подходит, в числе прочего, для детей.
Школа йоги Сахаджа йога в Филипповском переулке находится по адресу Москва, Филипповский переулок, 8с1. Ближайшее метро - Арбатская (Филевская линия). Связаться с администраторами компании можно при помощи сайта russia-sahajayoga.ru.
