Никто не будет спорить с тем, что физические упражнения важны для общего самочувствия и бодрости духа. Если вы, подобно многим, большую часть дня проводите в помещении за сидячей работой, то фитнес клуб - оптимальная (а то и вовсе единственная) возможность дать телу нагрузку, в которой оно так нуждается. К числу подобных мест в Москве относится и Фитнес-студия Kultura.Fit в Арбатском переулке.
В частности, для гостей центра предусмотрены занятия по пилатесу. Он будет идеален для тех, чьей задачей является не снижение массы тела, а укрепление мышц, общая подтянутость. Подобно йоге, он уделяет много внимания правильному дыханию, а также работе с мышцами, поддерживающих позвоночник.
Также здесь можно записаться на такие направления, как силовые тренировки, стретчинг, свободные веса, функциональный тренинг, кардиотренировки, лечебная гимнастика, боевые искусства, core-тренировки и пауэрлифтинг. В центре работают салон красоты, бар, тренажерный зал и массажный кабинет, ведутся занятия для людей преклонного возраста, семейных групп, корпоративных клиентов и детей, есть специальные тренировки для беременных и недавно родивших женщин.
Организация располагается по адресу: Москва, Арбатский переулок, 2/6. Ближайшее метро - Арбатская (Филевская линия), Арбатская, Боровицкая, Александровский сад, Библиотека имени Ленина, Кропоткинская, Смоленская. Телефон: +7 (999) 716-49-85. Сайт: kultura.fit. Режим работы - пн-вс: 07:00 - 22:00.
