Центр йоги Mykundalini.ru (рейтинг на сайте Moiarbat.ru - 2) предлагает жителям Москвы услуги квалифицированных преподавателей, оборудованные залы и различные виды абонементов. В этом заведении вы сможете в комфортном для вас темпе постигать тонкости этой практики, гармонично сочетающей фитнес с дыхательными техниками и дисциплиной ума. Это хороший шанс улучшить навыки концентрации, самоконтроля - и, конечно, обрести ловкое, подтянутое тело.
Беременность для будущей мамы - двойной повод позаботиться о своём теле! При этом важно делать это грамотно: без перенапряжения и с исключением небезопасных для находящегося в утробе ребёнка упражнений из йоги (закрытых скручиваний или глубоких наклонов вперёд). Вместо этого под особым контролем тренера вводятся практики перевёрнутых поз, центрирования и удлинения выдохов - всё с целью уменьшить возможные болевые ощущения.
Здесь предлагается такое направление, как кундалини-йога.
Центр находится по адресу Москва, Арбат, 10 и работает пн: 19:00 - 20:00, вт, чт: 07:30 - 08:30, вс: 10:00 - 11:00. Ближайшая станция - Арбатская (Филевская линия). Связаться с представителями компании можно на сайте www.mykundalini.ru.
