Разработанные ещё в Древней Индии упражнения из йоги адаптированы под потребности современного человека и предлагаются жителям Арбата и соседних районов в Центр йоги и психологии Точка Доступа в Трубниковском переулке. В этой системе внимательное отношение к своему телу и развитие духовного начала ценятся больше, чем просто хорошие физические данные. Местные инструкторы объяснят и на деле покажут нюансы работы с физической стороной и познакомят с такими же важными энергетическими техниками. Рейтинг в справочнике Moiarbat.ru - 3.8.
Самая эзотерическая из всех разновидностей, кундалини-йога предназначена для того, чтобы пробудить и поднять кундалини, жизненную силу, расположенную в районе крестца, вверх вдоль центрального канала сушумна. Пропевание мантр даёт возможность успокоить ментальную активность, медитация - стабилизировать эмоциональное состояние, а асаны, совмещённые с дыхательными практиками, - устранить физические "преграды".
Здесь также представлено такое направление, как хатха-йога.
Программа занятий в центре подойдет в том числе для беременных и детей.
Центр йоги и психологии Точка Доступа в Трубниковском переулке располагается по адресу Москва, Трубниковский переулок, 24с2. Ближайшая станция метро - Смоленская. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (495) 989-45-51 или на сайте yoga-psy.ru.
